RGサイエンスワークショップ2013正式案内

(定員に達しましたので5月17日に申し込み受付終了しました) 日本体育大学新体操クラブ(コーチ:村田由香里)との共催でスポーツサイエンスに基づいた合理的なトレーニングを紹介します. 「RGの動きと東欧の最新トレーニングを …
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新体操選手のたんぱく質摂取と鉄欠乏(小久保ら, 2010)

体重コントロールが求められるスポーツでは,栄養素摂取の偏りから鉄分不足になりやすく,それがスポーツパフォーマンスの低下を招く危険性があります. 新体操では,特にトレーニングの激しい試合期にさらに鉄分不足になるようです. …
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