カテゴリー:新体操の学習参考書

FIGの新ルール(RG Code of Points 2025-2028)を学ぶための補助教材として，現在，Sports Training Systems (STS)が最も早く正確な情報だと思います． このSTSには，F …
続きを読む FIG新ルールを学ぶSTSの利用ガイド

ふりがなつきはこちら 前回はトレーニングに入れたものと出てきたものの「比」について考えました． 前回 2「入れたもの」と「出てきたもの」の比 その3　効率を判断するための「正しい」知識 ここまでの説明をいったんまとめ，全 …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（3）

ふりがなつきはこちら 前回はトレーニングから得たもの（プラスの結果とマイナスの結果）について説明しました． 前回 1 「注いだもの」と「得たもの」 その2「入れたもの」と「出てきたもの」の比 もう一つの重要な（しかし忘れ …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（2）

ふりがなつきはこちら 前回「新体操の学習参考書」の開始 まずは，シノハラ体育アカデミーUSAがスポーツ科学の理論や実践に基づいて意識している「効率的なトレーニング」について，何回かに分けて整理してみます． その1「注いだ …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（1）

ふりがなつきはこちら 新体操という競技スポーツ（Rhythmic Gymnastics）を，より多くの日本人・日系人・日本語話者が正しいスポーツ科学的な知識や見方に基づいてより効率的で健康的な指導・練習での上達を楽しめる …
続きを読む 「新体操の学習参考書」の開始