1. 効率的なトレーニングとは？（3）
ふりがなつきはこちら 前回はトレーニングに入れたものと出てきたものの「比」について考えました． 前回 2「入れたもの」と「出てきたもの」の比 その3 効率を判断するための「正しい」知識 ここまでの説明をいったんまとめ，全 …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（3）
タグ:トレーニング
1. 効率的なトレーニングとは？（2）
ふりがなつきはこちら 前回はトレーニングから得たもの（プラスの結果とマイナスの結果）について説明しました． 前回 1 「注いだもの」と「得たもの」 その2「入れたもの」と「出てきたもの」の比 もう一つの重要な（しかし忘れ …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（2）
1. 効率的なトレーニングとは？（1）
ふりがなつきはこちら 前回「新体操の学習参考書」の開始 まずは，シノハラ体育アカデミーUSAがスポーツ科学の理論や実践に基づいて意識している「効率的なトレーニング」について，何回かに分けて整理してみます． その1「注いだ …
続きを読む 1. 効率的なトレーニングとは？（1）
急募！日本向けオンライン新体操5/8(金)半額トライアル500円
エレナがデモンストレーター，USナショナルチームコーチが指導する日本語でのオンライン新体操トレーニングを，通常料金の半額500円(5ドル)でトライアル提供します（当日申し込みは1,000円(9ドル)）．該当する以下のリン …
続きを読む 急募！日本向けオンライン新体操5/8(金)半額トライアル500円